Boxsack

Boxsack kaufen – Wie finde ich den richtigen?

 

Du möchtest mit dem Boxen anfangen, hast schon Erfahrung oder willst dich einfach nur informieren? Dann bist du bei uns genau an der richtigen Adresse! Auf dieser Seite erfährst du in wenigen Minuten worauf es beim Boxsack kaufen ankommt. Wir gehen dabei auf die wichtigsten Punkte ein die du beachten solltest wenn du darüber nachdenkst dir einen solchen Sandsack zuzulegen und Zeigen dir die Vor und Nachteile einer solchen Anschaffung auf. Sowie alles weitere rund um das Thema Boxsack kaufen.

Den richtigen Boxsack kaufen – Welcher passt zu mir?

 

Boxsack ist Boxsack, hinhängen und draufhauen oder? FALSCH! Schon bei der Wahl des richtigen Sandsacks können viele Fehler passieren. Wenn du ein Modell kaufst das nicht zu deinem Ziel oder deinem Leistungstand passt wirst du schnell den Spaß am Training verlieren und riskierst sogar Verletzungen. Desweiteren benötigen die verschiedenen Arten unterschiedlich viel Platz was beim Kauf unbedingt berücksichtigt werden sollte, um eventuellen Schäden in der eigenen Wohnung vorzubeugen. So nimmt ein Hängender Boxsack mit ca. 6 Quadratmetern mehr Platz in Anspruch als ein Standboxsack für den schon 4 Quadratmeter ausreichen können. Dies kommt allerdings auch wieder auf die nutzungsweise an, willst du den Standboxsack für ein 360 Grad Training verwenden so solltest du ca. 6 – 8 Quadratmeter einplanen. Wenn du nicht so viel Platz zur Verfügung hast und es für dich nicht unbedingt ein herkömmlicher Boxsack sein soll empfiehlt sich ein Punchingball.

Welche Boxsäcke gibt es und wo sind die Unterschiede?

 

Es gibt verschiedene Arten von Boxsäcken, welche auch für verschiedene Zwecke konzipiert wurden. Die wohl bekannteste Art ist der Hängende Boxsack, dieser wird entweder an der Decke oder mithilfe einer speziellen Halterung an der Wand befestigt. Der Hängende Boxsack ist optimal für Freizeit Sportler geeignet, er kann zum Trainieren von Schlag und auch Tritttechniken verwendet werden. Dieses Modell nimmt bei einer Montage an der Decke ungefähr 6 und bei einer Befestigung an der Wand ca. 3 Quadratmeter in Anspruch.

Vorteile
  • Relativ günstig
  • Für verschiedene Techniken geeignet
  • Füllung kann meist simpel ausgetauscht werden
Nachteile
  • Feste Position
  • Stabile + Massive Decke oder Wand wird benötigt
  • Es müssen Löcher zur Befestigung gebohrt werden

Du willst keine Löcher in der Decke oder in deiner Wand? Kein Problem, dann könnte ein stehender Boxsack genau das richtige für dich sein. Ein stehender Boxsack bietet dir verschiedene Vorteile und ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene Sportler geeignet. Er ist auf einem Standfuß befestigt, welchen du am besten mit Sand befüllst. Der stehende Boxsack kann beliebig verschoben werden und benötigt je nach vorhaben ca. 4-8 Quadratmeter.

Vorteile
  • Keine Löcher in Wand oder Decke
  • Für alle Trainingstechniken geeignet
  • Position kann frei gewählt und jederzeit geändert werden
Nachteile
  • Meist relativ teuer in der Anschaffung

Wenn du dir nicht sicher bist ob das Boxen dir Spaß macht oder du einfach nicht so viel Geld ausgeben möchtest empfiehlt sich auch ein Punchingball. Ein Punchingball ist ein Ball der über eine bewegliche Stange mit dem Standfuß verbunden ist. Diesen Fuß kannst du ähnlich wie einen Ständer für Sonnenschirme einfach mit Wasser oder mit Sand befüllen. Wir empfehlen allerdings Sand zu verwenden um die Stabilität zu verbessern und die Standfestigkeit zu erhöhen. Der Punchingball ist außerdem für alle geeignet die wenig Platz zur Verfügung haben, da er gerade einmal knapp 2-3 Quadratmeter in Anspruch nimmt.

Vorteile
  • Günstig in der Anschaffung
  • Braucht wenig Platz
  • Super für Schlagtechniken
  • Flexible Positionierung
Nachteile
  • Ziemlich einseitiges Training
  • Nicht für Tritttechniken geeignet
  • Kann sehr stark zurückschwingen

Wenn du schon etwas mehr Erfahrung im Kampfsport Bereich gesammelt hast, dann dürfte dir wohl auch die Boxbirne nicht allzu unbekannt sein. Die Boxbirne ist ein Ball der wie der Name schon sagt, die Form einer Birne hat welche von der Decke oder der Wand hängt. Diese ist an einer Tellerförmigen Platte befestigt. Die Boxbirne wird auch häufig als Speedball bezeichnet, was an ihrer hohen Schwingfrequenz liegt. Sie ist auf das Trainieren von besonders schnellen Schlagtechniken ausgelegt und somit eher für Erfahrene Sportler eine Sinnvolle Anschaffung. Sie nimmt äußerst wenig Platz in Anspruch, gerade einmal 2 Quadratmeter benötigen die meisten Modelle.

Vorteile
  • Wenig Platz benötigt
  • Relativ günstig in der Anschaffung
  • Optimal für schnelle Schlagtechniken
Nachteile
  • Montage an Spezieller Halterung oder Wand
  • Wenig Abwechslung, da extra auf schnelle Schlagkombinationen ausgelegt
  • Für Anfänger nicht immer sinnvoll

Du möchtest dein Training so realistisch wie nur möglich gestalten aber dein Trainingspartner hat nicht immer Zeit? Gar kein Problem der Boxdummy schafft hier Abhilfe. Ein Boxdummy ist ähnlich wie ein Standboxsack aufgebaut aber eben in Menschengestalt. Der Boxdummy kann für viele verschiedene Kampfsport Arten verwendet werden und ist sowohl zum Trainieren von Schlag als auch Tritttechniken bestens geeignet. Für einen Boxdummy solltest du ca. 4-8 Quadratmeter Platz einplanen, damit du dich auch frei bewegen kannst. Es gibt diese künstlichen Trainingspartner in verschiedenen Ausführungen z.B. mit oder ohne Arme und auch in verschiedenen Größen.

Vorteile
  • Flexibel im Raum bewegbar
  • Realistisches Trainingserlebnis
  • Super für alle Trainingstechniken geeignet
Nachteile
  • Ziemlich hohe Anschaffungskosten

Was darf ein Boxsack kosten?

 

Nachdem du nun weißt welche Arten von Boxsäcken es gibt und welcher am besten zum jeweiligen Vorhaben passt, stellst du dir sicher die Frage wie viel sollte ich ausgeben? Hier muss man ganz klar sagen wenn du wirklich ernsthaft mit einem solchen Sportgerät arbeiten und Trainieren möchtest solltest du auf bekannte Marken zurückgreifen. Häufig im Leben ist es so, dass ein Günstiges Produkt genauso gut oder gar besser sein kann als ein Teures.

Allerdings sollte man sich beim Thema Boxsack kaufen nochmal erinnern welchen Zweck dieses Sportgerät erfüllt? Genau es wird mit höchster Präzision und Teilweise auch mit roher Gewalt darauf eingeschlagen! Solltest du dich also für ein Billigeres Produkt entscheiden, kann es durchaus vorkommen das die Außenhülle Risse bekommt oder einige Teile frühzeitig den Geist aufgeben. Im Klartext soll das heißen entscheidest du dich für ein Billig Produkt kann es sein das es schnell Kaputt geht, du ein neues Kaufen musst und somit doch nichts gespart hast.

Einen ganz genauen Preis kann man hier natürlich nicht definieren da es einfach zu viele variablen gibt, allerdings kann man mit Sicherheit sagen was zu empfehlen ist und wovon du besser die Finger lassen solltest.

Gibt es nachhaltige Boxsäcke?

Tipp: Ein Boxsack mit einer Hülle aus Segeltuch, Leder oder Kunstleder kann relativ gut repariert werden, sollte die Ummantelung jedoch aus dünnem PVC bestehen so ist eine Reparatur nicht wirklich möglich.

Der Hängende Boxsack: Dieses Klassische Model ist oftmals ab ca. 60€ zu erstehen. Bei günstigeren Modellen ( sofern Gefüllt ) solltest du vorsichtig sein da sich irgendwo der niedrige Preis Wiederspiegeln muss.

Pro Box und Fitness Station schwarz Klimmzugstange, Wandhalterung, Befestigungsmaterial und Boxsack 90 x 30cm gefüllt inkl. Heavy Duty Vierpunkt-Stahlkette BCA-109
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  • Ein Boxsack ist ein Trainingsgerät, welches von Boxern und anderen Kampfsportlern zum Trainieren der Schlag- und Tritttechniken genutzt wird
  • Egal ob Kampfsport, Fitness oder andere Sportarten. Ein Klimmzug bringt nicht nur die Armmuskulatur in Form. Sie trainieren gleichzeitig Brust-, Schulter-, Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur
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Der Stehende Boxsack: Der Stehende Boxsack ist eine super alternative zum Hängenden Modell und bietet dir den Vorteil das du keine Löcher in Wand oder Decke bohren musst. Er ist eher im Mittleren Preissegment einzuordnen und ist oftmals ab ca. 250€ erhältlich.

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Der Punchingball: Ein Punchingball ist äußerst platzsparend und muss nicht aufwändig montiert werden. Er kann frei verschoben werden und ist auch für Anfänger geeignet. Allerdings kann es passieren das er stark zurück schwingt und dir das Training schnell zu monoton wird. Er ist bereits ab ca. 45€ erhältlich.

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  • Extreme Belastbarkeit ✓ Der resistente Punchingball hält kräftige Boxschläge aus und lässt sich so bestens zur Steigerung von Kondition, Kraft und Reaktionsvermögen einsetzen.
  • Fester Stand ✓ Der Boxstand verfügt über einen mit Sand oder Wasser befüllbaren Standfuß und eine gefederte Metallstange, die für Stabilität beim Kick- und Boxtraining sorgen.
  • Verstellbare Höhe ✓ Da sich der Punching-Stand stufenlos zwischen 122 und 155 cm einstellen lässt, ist die Boxstation sowohl für Jugendliche als auch Erwachsene optimal geeignet.
  • Hochwertige Verarbeitung ✓ Die Boxbirne ist aus langlebigem, robustem Polyurethan (PU) gefertigt. Damit ist ein effektives Krafttraining zu Hause und im Studio garantiert.
  • Schneller Aufbau ✓ Neben dem Boxstand und dem Schlagball werden Montage-Werkzeug und eine Aufbauanleitung mitgeliefert, sodass der Boxtrainer direkt einsatzbereit ist.
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  • VORTEILE - Durch das Training mit dem Punching Ball können Sie Kraft Ausdauer und Geschwindigkeit trainieren. Er ist für Jugendliche und Erwachsene geeignet und führt Sie in die Welt des Boxens ein.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Der Punching Ball besteht aus robustem PU Leder und ist durch eine Stahlfeder mit dem Fuß der entweder mit Sand oder mit Wasser gefüllt werden kann, verbunden. Er ist von ca. 110 - 160 cm verstellbar.
  • GEPRÜFTE QUALITÄT - Die Ware wird regelmäßig von unserem Team überprüft und getestet.

Die Boxbirne: Die Boxbirne ist vor allem für schnelle Schlagtechniken geeignet und ist perfekt für Erfahrene Kampfsportler die ihr Training dahingehend optimieren wollen. Hier kannst du Modelle bereits ab 30€ erstehen, solltest aber immer darauf achten das eine passende Halterung mitgeliefert wird.

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  • Der Speedball ist sehr flexibel, was Ihre Ausdauergeschwindigkeit und -genauigkeit verbessern und dadurch Ihren Körper stärken kann. Helfen Sie auch dabei, Ihre Reflexe zu entwickeln, Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen und Ihre Hand-Auge-Koordination zu verbessern.
  • Geeignet für Boxen, Freikampf, Kickboxen, MMA Muay Thai Training, Punching Dodge Striking, Workout oder anderes Punching Training.
  • Der Boxsack ist in 25 * 18 cm erhältlich und für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet. Sie müssen ihn nur entsprechend Ihrer Körpergröße in der richtigen Höhe installieren. Die mitgelieferte Pumpe kann jederzeit aufgepumpt werden, ohne dass zusätzliche Pumpen gekauft werden müssen.
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  • Die authentische Verarbeitung von Rindsleder ist widerstandsfähig und nahezu unbesiegbar
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  • Polycotton zeichnet die Innenseiten des zum Patent angemeldeten Speed ​​Balls aus und ist innen reichlich gepolstert, um ein ungehindertes Zurückprallen zu ermöglichen
  • Edelstahl bietet eine lebenslange Haltbarkeit und ist für den Innen- und Außenbereich rostfrei
  • Der Aufhängeriemen misst 3 cm und lässt sich bequem an einem Wirbel Ihrer Wahl befestigen

Der Boxdummy: Der Boxdummy bietet extrem viele Möglichkeiten zum Trainieren egal ob Muay Thai, Boxen, Kickboxen, oder andere Techniken alles kann an ihm geübt werden. Er soll ein möglichst realistisches Feedback geben und ist sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene geeignet. Er ist mehr dem Oberen Preissegment zuzuordnen und ist ab ca. 350€ erhältlich.

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  • REALISTISCHES BOXTRAINING: Dank patentiertem FLEX-System reagiert dein neuer Standboxsack wie ein echter Sparringspartner. Somit trainierst du besonders effektiv und realistischer als mit Boxsäcken
  • 3-FACH HÖHENVERSTELLBAR: Wähle zwischen 3 verschiedenen Höhen 160cm, 170cm und 180 cm und stelle deinen Boxdummy schnell und einfach auf deine Körpergröße ein
  • HOCH BELASTBAR: Hergestellt aus strapazierbarem Obermaterial und geeignet für intensivste Trainings und Workouts. Ideal für Fitnessboxen, Training von Schlag-, Blocktechniken und Kick-Training barfuß
  • GELENKSCHONEND: Das FLEX-System federt deine Schläge und reduziert die Belastung von Gelenken und Muskulatur. Für alle die maximal effektiv trainieren möchten, anstatt einfach nur draufzuhauen
  • BOMBENFESTER STAND: Der massive Standfuß aus Kunststoff lässt sich wahlweise mit Wasser oder Sand befüllen und gibt deinem Standboxsack einen bombenfesten Stand. 130kg Eigengewicht befüllt
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Century BOB Boxdummy Standboxsack Höhenverstellbar 152 - 198 cm
  • ORIGINAL: Der BOB - Body Opponent Bag von CENTURY ist ein freistehender Boxdummy mit einer authentischen Vinyl-"Haut" für ein sehr realistisches Kampfsporttraining in Studio Qualität.
  • TRAINING: Der BOB eignet sich besonders gut für das Boxen und Mixed Martial Arts. Die breit gepolsterten Trefferzonen erlauben ein Workout mit oder ohne Boxhandschuhe und Kicks von der Hüfte bis zum Kopfbereich. Hoher Fun-Fakor auch für den Fitnessbereich und Stressabbau zu Hause.
  • HÖHENVERSTELLBAR: Der BOB Boxdummy hat eine einstellbare Höhe von 152 bis 198 cm und ist somit individuelle für alle Frauen, Männer einstellbar.
  • HOHE STANDSICHERHEIT: Die schwarze Basis kann mit Wasser oder Sand gefüllt werden um ein Gewicht von bis zu 122 kg zu erreichen. Somit bleibt der BOB auch bei den stärksten Tritten und Schlägen standsicher.
  • MARKENQUALITÄT: Dieses Qualitätsprodukt wurde bei Century mit Leidenschaft von Kampfsportlern für Kampfsportler entwickelt um den höchsten Trainingserfolg und der höchsten Kundenzufriedenheit gerecht zu werden.

Boxsack kaufen für zuhause – ist das denn sinnvoll?

Wir haben dir nun sowohl die Vor und die Nachteile der verschiedenen Modelle nähergebracht. Nun widmen wir uns den Vor und den Nachteilen vom Boxtraining in den eigenen vier Wänden.

Boxen wird im Freizeitsport und in Fitnessstudios immer beliebter und das nicht ohne Grund. Boxen ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining und kann deine Leistungsfähigkeit in verschiedenen Bereichen enorm steigern. Besonders die Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie die Kraft können durch ein Regelmäßiges Training verbessert werden.

Natürlich wird z.B. deine Beweglichkeit nicht nur vom einschlagen auf den Sandsack gesteigert es gehört schon noch etwas mehr dazu wie regelmäßige Dehnübungen etc. aber du kannst sehr viele Bereiche deines Körpers gleichzeitig und in relativ kurzer Zeit verbessern.

Desweiteren verbraucht ein Intensives Boxtraining enorm viele Kalorien, was in Kombination mit der Richtigen Ernährung auch die Fettpölsterchen zum Schmelzen bringt. Damit ist das Boxtraining auch für jene geeignet die etwas an Gewicht verlieren möchten.

Du kannst das Boxtraining natürlich auch anderweitig nutzen wie zum Beispiel dem Kompensieren von Stress und Aggressionen. Du kannst wirklich mal alles raus lassen und auf dein Sandsack einschlagen um deinen Kopf frei zu bekommen und generell etwas ausgeglichener zu werden.

Das sind alles punkte die ganz klar für ein solches Training sprechen, aber wie sinnvoll ist es wirklich das ganze zuhause durchzuführen?

Das liegt ganz bei dir, wenn du beispielsweise etwas an Gewicht verlieren möchtest oder Stress abbauen willst, kann es dir eine Finanzielle und auch Zeitliche Ersparnis einbringen. Da du nicht ins nächste Fitnessstudio oder Boxcenter fahren musst und jederzeit loslegen kannst.

Auch wenn du schon länger und eventuell im Verein Boxt kann eine solche Anschaffung durchaus sinnvoll sein, denn du kannst jederzeit eine extra Einheit einlegen um deine Leistung noch weiter voranzutreiben.

Wenn du noch gar keine Erfahrung im Kampfsport Sektor gesammelt hast bietet sich ein Probetraining oder eine Schnupperstunde in einem Verein oder Fitnessstudio an. So kannst du heraus finden ob du Spaß am Boxen hast und ob du dir vorstellen kannst dies auch zuhause zu machen.

Finanziell ist eine solche Anschaffung zwar erst einmal teurer als eine Mitgliedschaft im Studio, aber man hat nur einmal Kosten und nicht Monatlich was sich auf Dauer durchaus rentieren kann.

 Boxsack Kaufen – Unser Fazit

Sollten wir ein Abschließendes Fazit zum Thema Boxsack Kaufen abgeben und ob das Ganze auch wirklich sinnvoll für zuhause ist, so würde es ganz klar positiv ausfallen. Das Training zuhause bietet viele Vorteile, egal ob man Geld oder Zeit sparen möchte es kann sich definitiv lohnen. Natürlich musst du Faktoren wie Montage, Lärm und eventuell auch Platz beachten bevor du dir einen entsprechenden Boxsack kaufst. Wie du dein Training auch gestalten möchtest, zum Abnehmen Stärker oder Schneller werden du kannst es auch von Zuhause aus und das zu jeder beliebigen Zeit. Also worauf wartest du noch los geht’s!